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描述:

SOUFEEL之所以受到人們的喜愛,最重要的原因就是每一個飾品都可以由自己去挑選搭配,任意組合,選擇自己鍾愛的顏色和感覺,把一顆顆珠子串搭起來,就成為屬於自己的精彩繽紛的首飾!自由組合搭配的DIY模式和低廉的價格是我們的特色。您可以根據自己的喜好,隨心組裝出一條與眾不同SOUFEEL手鍊。用26個字母可以拼出自己的名字或者喜歡的英文縮寫,用金屬的Charms可以組合出華麗的古典風格手鍊, 隨您組合,多一點自由的嘗試,透過想像力,將各種不同類型的珠子組合在一起,設計出屬於自己的飾品。

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全國廣播系列專題「網路謠言干係金餒?」,今天帶大家來探討有關女性生理期的網路謠言。 女性每個月必須與「大姨媽」相處將近一週的時間,許多人曾經嘗試網路謠傳的偏方,來解決生理期諸多困擾,尤其現代人生活壓力大,經期容易受到不規律的生活作息及飲食影響,常常有生理期遲到的煩惱,所以有人嘗試網路謠傳的偏方「喝四物湯催經」;對此,中國醫藥大學附設醫院中醫婦科主治醫師沈俐伶建議,女性朋友生理期結束後再喝比較恰當,因為四物飲中的成分,像是當歸、川芎、地黃、芍藥等具有養血作用,不適合用來催經。另外,許多人認為「月經來時不能服用中藥或進補」,沈俐伶則澄清,患者月經來時,中醫婦科會依據其身體狀況,調配適合藥方緩解身體不適症狀,並非「完全不能食用中藥」。   醫師沈俐伶BITE:「月經來時能吃補,但不要隨便吃補。一般用來吃補的料理放有較多補氣藥材,容易影響經量,若補藥放的是活血作用強的藥物,如川芎、桂枝劑量較多,會使熱性體質的人增加經血量,加上現代人容易熬夜、作息不正常,體質易偏熱,容易造成身體不舒服,出現口乾、口苦、有異味、便祕等問題,進而影響月經規律,如在月經期間進補,更容易讓熱性體質的人體質更熱,導致經痛且經血變多。至於市面上飲料店販售的桂圓紅棗茶、薑汁奶茶、黑糖薑茶等熱飲,對大部分的女形來說則能促進局部血液循環、緩解不適,對月經週期與經量不會帶來太大影響。」   「經痛起來要人命」是許多女性的心聲,為緩解經痛,很多人相信「月經來時吃再多都不會胖」的說法,大量食用巧克力來緩解經痛;對此,新醫院婦產科醫師凌大維表示,不建議女性採用這類方式緩解經痛,雖然巧克力的成分有助於舒緩疼痛,但攝取過多含糖食品或飲品容易導致肥胖,建議女性可在經期時飲用溫熱的茶、多吃青菜、水果、全麥麵包等食物,也可透過瑜珈等溫和運動等幫助血液循環,有助於改善經痛;不過也有一種說法是「月經來時吃巧克力會造成凝血」,醫師澄清,有血塊便代表「經血過多」,通常伴隨貧血問題,但並不會因為吃巧克力使子宮內膜層變多,或許是因為子宮內膜異位症會在卵巢形成巧克力囊腫,以訛傳訛之下,才出現「吃巧克力會造成凝血」的說法。   醫師凌大維BITE:「排除經痛婦女可能罹患子宮內膜異位症的情況下,一般女性正常經血量為35-45cc,若經血量超過80 cc就可視為經血過量,容易造成貧血現象並伴隨血塊形成。醫學中曾針對原發性痛經症提出假說,經痛發生時,正值前列腺素量最多的時候,此時有痛經症的人,子宮收縮強度及頻率大幅增加,假設一般正常婦女於60~80毫米汞柱左右、10~15分鐘收縮一次,而經常有痛經症的婦女,壓力超過400毫米汞柱以上、10~20秒就會收縮一次,子宮強烈收縮引起缺血及神經反應,進而產生疼痛。   若從中醫觀點來看,中國醫藥大學附設醫院中醫婦科主治醫師沈俐伶建議,女性經痛時可透過熱敷與按摩相關穴道來舒緩經痛不適,醫師沈俐伶表示,若女性為寒性體質,經痛時建議熱敷,如氣血循環較差,下半身可以多活動,或按摩相對應穴位,如太衝穴、三陰交、足三里穴等舒緩經痛。   許多飽受經痛所苦的女性曾嘗試網路偏方「吃事前避孕藥或感冒藥止經痛」,西醫婦科醫師凌大維證實,由於避孕藥能使子宮內膜變得較薄,前列腺素釋放得到控制,可緩解疼痛,吃事前避孕藥幫助患者解決經痛是西醫治療經痛的第二手段。至於感冒藥止經痛的效果,中醫婦科醫師沈俐伶或西醫婦科醫師凌大維都認為,部分感冒藥含有解熱、陣痛的效果,才會有人服用後,經痛得到緩解。   醫師凌大維BITE:「西醫在經痛的用藥控制上,80%使用止痛藥,然而,止痛藥的目的不全然用於陣痛,另一部分是抑制子宮內膜釋放的前列腺素,規則服用避孕藥則利用長期對子宮內膜調控使內膜較薄、較穩定,透過這個方式控制前列腺素釋放,進一步緩解疼痛情形,因此,避孕藥是西醫幫助患者解決經痛的第二手段。但此方法僅限於事前避孕藥,事後避孕藥則不具止痛效果,反而容易造成賀爾蒙混亂,效果也會隨時間有所限制。」   此外,經痛時許多女性會選擇服用止痛藥,但網路上卻傳出「止痛藥會造成經血逆流」的說法,中醫師沈俐伶認為,部分種類的止痛藥會影響血管收縮,使女性產生月經量變少的錯覺,懷疑是否因此經血逆流,但其實不是。最後專家建議,網路謠言百百種,若女性在經期產生不適,應尋求專業醫師幫助,勿聽信謠言,可從養成良好生活作息與飲食習慣著手,才是改善經痛的不二法門。(記者劉家甄 專題報導)  

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(路透社首爾29日電)負隅頑抗的南韓總統朴槿惠今天要求國會,擬定出1個可以讓她繳出權力的方法,包括讓國會決定她何時下台。 因閨蜜門干政醜聞而身陷排山倒海要她下台聲浪的朴槿惠,今天在電視談話裡說:「我會放手讓國會處理任何攸關我未來的措施,包括削短我的任期。」中央社(翻譯)

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